תחושת קור לאחר ניתוח בריאטרי – למה זה קורה ואיך ניתן להתמודד?
מטופלים רבים שעוברים ניתוח בריאטרי מדווחים על תחושת קור מוגברת – גם כאשר הסביבה אינה קרה במיוחד. מדובר בתופעה נפוצה, טבעית וברוב המקרים זמנית, אך כזו שחשוב להבין את מקורותיה.
למה מרגישים יותר קור אחרי ניתוח בריאטרי?
ירידה מהירה במשקל- איבוד רקמות שומן מפחית את הבידוד הטבעי של הגוף.
שינויים מטבוליים – לאחר הניתוח חלה ירידה בקצב חילוף החומרים, מה שמשפיע על ויסות חום הגוף.
חוסרים תזונתיים – חוסרים בברזל, ויטמין B12, חומצה פולית וכדומה – החוסרים הנ”ל נפוצים לאחר ניתוח בריאטרי ועלולים להשפיע על תחושת הקור, עייפות וחולשה.
צריכת קלוריות נמוכה – בתקופה שלאחר הניתוח הגוף מקבל פחות אנרגיה, דבר המפחית את ייצור החום הטבעי של הגוף.
אז כיצד ניתן להתמודד עם תחושת הקור?
הקפידו על תזונה מאוזנת ועשירה בחלבון
תבצעו מעקב רפואי ובדיקות דם תקופתיות
תתלבשו חם בהתאם למזג האוויר החוץ
והכי חשוב – הקפדה יומיומית של ויטמינים ומינרלים ייעודיים למנותחים
בריטופ מולטי-ויטמין פותח במיוחד עבור מנותחים בריאטריים, ומכיל שילוב מדויק של ויטמינים ומינרלים חיוניים לספיגה מיטבית לאחר הניתוח בהתאם להנחיית משרד הבריאות והאיגוד העולמי לבריאטריה.
ולמרות ההקפדה בצריכת המולטי ויטמין השלמה תזונתית נכונה יכולה לתמוך בהרגשה הכללית, באנרגיה היומיומית – וגם בהתמודדות עם תחושת הקור.